子宫脱垂胃下垂怎么治疗

子宫脱垂、胃下垂属于两种不同的疾病，但治疗方法类似。子宫脱垂、胃下垂患者可通过运动、佩戴子宫托、手术等方式进行治疗。

1、运动：比如凯格尔运动，当机体在运动时，盆底肌、韧带会被动收缩，使盆底肌肉收缩能力得到恢复，从而起到治疗子宫脱垂、胃下垂的作用，此外还有缩肛运动，患者在排便时，缩肛运动会增强盆底肌肉收缩能力，从而治疗子宫脱垂、胃下垂;

2、佩戴子宫托：子宫托是将子宫托放入阴道内，将宫颈、子宫等器官拖出体外，主要用于治疗子宫脱垂、胃下垂，以及防止子宫出现脱垂等;

3、手术：比如曼氏手术，曼氏手术是一种针对子宫脱垂、胃下垂的治疗手段，通过手术将部分子宫切除，并且将阴道前后壁进行缝合，从而治疗子宫脱垂、胃下垂;

4、其他治疗：比如盆底肌电刺激治疗，患者在医生指导下将电极放置在阴道直肠陷凹部位，通过电刺激可使盆底肌肉被动收缩，增加盆底肌肉韧带的血运，促进局部新陈代谢，从而治疗子宫脱垂、胃下垂。

子宫脱垂、胃下垂患者需要均衡饮食，可以多吃含丰富维生素和纤维素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，以及小米、玉米等粗粮，避免便秘症状发生，日常生活中不要长时间蹲厕所，以免导致子宫脱垂、胃下垂症状加重。

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