子宫下垂喝什么东西好

子宫下垂在临床中指子宫脱垂，子宫脱垂是由于盆腔筋膜、韧带、肌肉等支持组织松弛薄弱，导致子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。子宫脱垂在临床中可以通过食物调理，如富含蛋白质、维生素的食物，以及药物调理，或者进行运动调理，严重者还可以进行手术治疗。

一、食物调理：

1、富含蛋白质的食物：如猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，此类食物可以为人体提供丰富的蛋白质，不仅能够纠正子宫脱垂，还可以补充人体必需氨基酸，为人体新陈代谢提供能量;

2、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜、水果，包括芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、番茄、香菇、苹果、猕猴桃、火龙果等，可以为人体补充丰富的维生素，也有利于子宫脱垂的恢复;

3、富含纤维素的食物：如白菜、菠菜、芹菜、西兰花、海带等，可以促进胃肠蠕动，保证大便通畅，以免出现便秘，有利于子宫脱垂的好转;

4、其他食物：子宫脱垂的患者可以进食黄豆、黑豆等豆制品，黄豆中含有异黄酮成分，对于维持子宫内膜正常生长有一定作用。此外，患者还可以适当进食蜂蜜、芝麻、核桃仁、腰果等坚果以及海藻类食物。

二、药物调理：

临床中子宫脱垂常见于老年女性，由于韧带松弛，肌肉张力降低，不能托住子宫从而导致。年轻女性由于经过妊娠和分娩，容易造成盆底肌肉和筋膜组织松弛，也会导致子宫脱垂。患者可以遵医嘱应用补中益气丸、补中益气汤等中药制剂，或者使用针灸等方式调理。

三、运动调理：

建议子宫脱垂的患者进行适当运动，可以通过收缩肛门控制排便，从而改善子宫脱垂的现象。建议子宫脱垂的患者每天可以在医生指导下收缩肛门10-15分钟，然后放松5-10分钟。

四、手术治疗：

对于严重的子宫脱垂患者，建议在医生指导下进行手术治疗。

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