子宫下垂有什么方法治好吗

子宫下垂在临床上一般指子宫脱垂，子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。通常是由于盆腔筋膜、韧带、肌肉松弛或薄弱，不能为子宫提供足够支撑所导致。患者可通过保守治疗、手术治疗等方法治好。

一、保守治疗：

1、运动：可通过缩肛运动改善子宫脱垂，主要是通过有意识地收缩肛门，增加盆底肌肉的力量，使子宫不再脱垂，坚持运动可逐渐恢复子宫位置，建议在医生指导下根据自己情况选择运动方式;

2、饮食：建议子宫脱垂的患者多吃富含纤维的食物，如玉米、荞麦、黄豆等，可促进肠蠕动，改善便秘症状，从而避免用力排便造成腹压增加，导致子宫脱垂加重。同时多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、芹菜等补充维生素，预防便秘;

3、子宫托：适用于I度、II度的子宫脱垂患者，是将子宫托放入阴道中，可暂时缓解子宫脱垂，但是要定期复查，避免损伤阴道黏膜;

4、其他方法：在医生指导下使用中药治疗，如补中益气汤，可用于缓解子宫脱垂的症状。

二、手术治疗：

1、曼氏手术：主要是将子宫悬吊在盆腔的后壁，用于治疗子宫脱垂，但是术后要注意定期复查;

2、经阴道手术：是指在阴道前壁上做一个切口，然后经过阴道进行子宫切除，主要用于治疗II度以上的子宫脱垂。

三、其他治疗：

如针灸、按摩、推拿等，可以缓解子宫脱垂的症状。

子宫脱垂的患者要注意休息，避免重体力劳动，过度劳累、久站、久蹲等，平时要保持大便通畅，养成良好的排便习惯，积极治疗便秘。如果出现咳嗽、打喷嚏等症状，应及时就医治疗。

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