子宫下垂一般出现在多少岁

子宫下垂一般出现在30岁以后，并没有具体的时间，因为每个人的体质不同，而且病情的严重程度不同，所以不能一概而论。

子宫下垂也叫做子宫脱垂，是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，由于盆腔筋膜、韧带、肌肉松弛或薄弱，不能为子宫提供足够的支持所致。轻者一般无症状，重者可出现腰骶部酸痛或下坠感，并有肿物自阴道脱出，可能会伴有膀胱刺激症状，如尿频、尿急、排尿困难、排便困难等。子宫脱垂可分为轻度、中度和重度，如果是轻度的子宫脱垂，可以通过进行盆底康复治疗的方法改善，严重的子宫脱垂需要做手术治疗。

建议日常生活中需要保持阴部的清洁卫生，可以每天使用温水清洗，并且还要穿宽松、透气性好的内裤，避免长时间蹲厕所，或者是过度劳累。同时，还应注意合理饮食，可以多吃富含膳食纤维、维生素的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。

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