月经之前乳房胀痛的穴位,主要有膻中穴、期门穴、乳根穴、少泽穴等,但是通过按摩无法缓解乳房胀痛的症状,如果乳房胀痛比较严重,建议到医院进行检查,以免延误病情。
1、膻中穴:膻中穴位于两乳头连线的中点,是心包的募穴,也是肺系的募穴,在生气时会出现胸部疼痛,尤其是来月经前会加重,因此月经之前女性可以通过按摩膻中穴,缓解乳房胀痛的情况;
2、期门穴:期门穴是肝经的募穴,期门穴是肝经的募穴,募穴是肝经气会聚的部位,期门穴是肝经募穴,在乳头之下,第6肋间隙前正中线旁开4寸的位置,期门穴是肝经募穴,也可以缓解乳房胀痛的情况;
3、乳根穴:乳根穴位于乳头垂直线以下,乳根部位置是经络循行的部位,期门穴在经络循行上,也起到了肝经气会聚的部位,因此可以通过按摩乳根穴,缓解乳房胀痛的情况;
4、少泽穴:少泽穴是足少阳胆经的穴位,期门穴在乳头之下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,少泽穴是肝经的募穴,也是肝经气会聚的部位,因此通过按摩少泽穴,也可以缓解乳房胀痛的情况。
月经之前女性由于激素水平变化,可能会出现乳房胀痛的情况,此时通常不需要特殊治疗,随着月经来潮,激素水平稳定后,乳房胀痛的情况会逐渐缓解,若是乳房胀痛情况较为严重,可以进行热敷缓解胀痛情况,还可以进行适当按摩,以缓解不适症状。
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