月子里出现乳腺炎怎么护理

月子在临床上称为产褥期，此期间出现乳腺炎，在护理上应注意营养均衡、局部清洁、排空乳汁、注意休息等。

1、营养均衡：产褥期的女性需要补充营养，但是在产褥期普遍食欲较差，可能存在营养不良的情况。此时可以多摄入蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉等，同时也要摄入新鲜的蔬菜、水果，保证机体全面、均衡的营养，有利于增强体质，促进疾病恢复;

2、局部清洁：乳腺炎常见于初产妇，乳头较为娇嫩，婴儿吸吮力度较大，易造成损伤，因此在产褥期要注意乳房局部清洁，可以使用清水、湿巾等进行清洁，但应注意避免过度清洁，以免加重乳房干燥、皲裂，降低乳腺炎发生的概率;

3、排空乳汁：乳腺炎的发生与乳汁淤积有较大关系，因此在产褥期要尽量排空乳汁，才能使乳腺管通畅，有利于乳房炎症的消退，也有利于预防乳腺炎的产生;

4、注意休息：女性产后通常要休息3-4周，才能使体力恢复，此期间要避免过度劳累，以免影响产后恢复。如果需要哺乳婴儿，要注意夜间喂奶频率，可以间隔2-3小时喂奶1次，喂奶时应注意保护乳头、婴儿口唇等部位，避免婴儿吸入过多空气而发生呛咳。

产褥期出现乳腺炎时，如果经过以上护理仍不能缓解症状，应及时去医院就诊，通过血常规、超声等相关检查明确病因，并遵医嘱进行积极的治疗，以免病情进一步发展。

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