闭经补充雌激素食疗

闭经患者补充雌激素，可以食用植物雌激素，以及动物雌激素等。植物雌激素在食物中的占比较大，但是对于直接补充雌激素，还是建议在医生指导下使用，切勿自行随意使用，以免引起不良反应。

1、植物雌激素：大豆类的食物中，如豆浆、豆腐等，不仅含有大量的异黄酮，是人体内雌激素的主要来源，适量食用后，可以一定程度上补充雌激素。此外，豆类食物中还含有一定的大豆异黄酮，也是植物雌激素的主要来源，适当食用也可以补充雌激素;

2、动物雌激素：如鱼类、虾类、肉类等，都含有一定量的动物雌激素，可以直接补充雌激素，如鲫鱼、黄豆、黑豆等。此外，动物雌激素还存在于牛奶、鸡蛋以及鸡肉等食物中，适当食用也可以在一定程度上补充雌激素;

3、直接补充雌激素：如可遵医嘱使用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等，由于直接补充的雌激素剂量较为微量，远远达不到人体所需的水平，因此通常需要长期服用才能达到治疗的目的，但也可以适量食用，以改善雌激素缺乏的情况;

4、其他：如蜂王浆，由于蜂王浆中也含有一定的雌激素，也可以起到补充雌激素的作用，但不建议大量食用，以免导致体内雌激素过高，引起其他不良反应。

由于食物的作用有限，建议在治疗疾病时不能仅寄希望于食物，而应在专业医生指导下用药。对于雌激素过高导致的疾病，如子宫内膜增生等，建议使用药物治疗，如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。

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