闭经补血吃什么食物好

闭经患者补血可以吃一些动物肝脏、红枣、阿胶、桂圆等具有补血作用的食物，也可以吃一些药食同源的食物，比如当归、红枣、枸杞等。

一、食物：

1、动物肝脏：比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，含有丰富的铁元素，而铁元素是血红蛋白合成的原料，适当地吃一些动物肝脏，可以在一定程度上缓解血虚引起的闭经;

2、红枣：红枣具有一定的补血作用，而且红枣还具有一定的养血安神的功效，适当地吃一些红枣，能够在一定程度上缓解血虚所引起的闭经;

3、阿胶：阿胶能够起到补血以及滋阴润肺的功效，而且还可以提高身体的免疫力，适当地吃一些阿胶，对改善血虚或者是血亏所引起的闭经，能够起到辅助作用;

4、桂圆：桂圆又称龙眼肉，具有一定的益气补血以及养心安神的功效，适当地吃一些桂圆，能够在一定程度上缓解血虚所引起的闭经。

二、药物：

1、当归：当归能够起到补血调经的作用，可以改善血虚所引起的闭经，但也可以用于治疗月经不调;

2、红枣：红枣具有一定的补中益气以及养血安神的功效，可以改善脾虚所引起的血虚，从而缓解闭经;

3、枸杞：枸杞能够起到滋补肝肾的作用，并且还能够益精明目，可以改善肝肾不足所引起的闭经。

闭经可能是由于多种因素所引起，如果是由血虚所引起的闭经，可以适当地吃一些当归、红枣、阿胶等食物进行调理，但闭经还需要积极进行治疗，如果是由于多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、子宫结核等疾病所引起的闭经，则需要积极进行治疗，此时吃食物或药物的效果较差。

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