备孕女性闭经注意事项

女性备孕期间出现闭经，应先到医院进行全面检查，确定是否已经怀孕。如已经怀孕，通常不影响母乳喂养，也不用特殊处理，定期产检即可。但如果是疾病导致的闭经，则应积极进行治疗，注意事项主要包括生活调理、运动调理、饮食调理、药物调理。

1、生活调理：应保持乐观、积极的情绪，避免过于紧张、焦虑，可以适当运动，劳逸结合，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响内分泌，导致闭经症状加重;

2、运动调理：可以适当进行慢跑、瑜伽等体育锻炼，有助于增强体质，对于调理闭经有一定辅助作用;

3、饮食调理：应避免过多摄入辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，建议保持清淡饮食，适当多吃新鲜的水果和蔬菜，还应注意增加鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白类食物的摄入，有助于补充身体所需的营养，还可以适当喝红糖水，对于调理闭经有一定的辅助作用;

4、药物调理：如通过以上方法无法改善闭经症状，则建议在医生指导下应用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可调节体内激素水平，有助于月经来潮。另外，对于由于卵巢功能下降导致的闭经，可遵医嘱服用枸橼酸氯米芬胶囊等药物进行治疗。

需注意，上述药物需在医生指导下进行应用，避免盲目自行服用，以免用药不当，出现身体不适症状。备孕期间还应注意避免熬夜，保持愉悦的心情，避免压力过大，需保证充足的睡眠，保持积极、乐观的情绪，并适当进行体育锻炼，有助于提高身体素质，对于备孕有一定的好处。

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