备孕卵巢囊肿饮食调理方法

备孕期间女性出现卵巢囊肿，建议在饮食方面进行调理，可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果，适量吃含有蛋白质的食物，并且保证营养均衡、全面，不要偏食、挑食。备孕期间卵巢囊肿患者应注意避免摄入油炸、辛辣、刺激、生冷的食物，另外要尽量避免受凉，注意个人卫生，保持外阴清洁。

1、绿色蔬菜和新鲜水果：可以适当吃菠菜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉、火龙果等食物，能够在一定程度上补充叶酸，还可以适当补充维生素C，对女性身体有利;

2、含有蛋白质的食物：可以适当吃鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆浆等食物，能够补充蛋白质，为备孕期间卵巢囊肿患者提供充足的营养;

3、含有叶酸的食物：如花生、核桃、瘦肉等食物，也可以遵医嘱吃叶酸片，适当补充叶酸，能够降低卵巢囊肿术后复发的风险;

4、其他食物：在备孕期间女性可以适量吃含锌、硒丰富的食物，如海带、猪肝、芝麻、胡桃等，可以在一定程度上辅助提高女性体质，缓解卵巢囊肿的症状。

卵巢囊肿是妇科常见的疾病，如果囊肿体积较小，直径<5cm，一般不需要进行特殊处理，定期复查、监测病情变化即可。如果囊肿体积较大，直径>5cm，可能会压迫盆腔脏器，导致排尿困难、下腹部不适等症状，此时可以考虑进行手术治疗，比如卵巢囊肿切除术、患侧卵巢切除术等。

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