通常可以通过年龄、月经情况、伴随症状,以及就医检查等方式,来判断自己闭经还是绝经。闭经和绝经都属于女性生理现象,如果是由于疾病导致的闭经或者绝经,可能会伴有其他不适症状。
1、年龄:闭经的年龄一般是指女性在40岁之前出现闭经,而绝经的年龄一般是在49岁左右;
2、月经情况:闭经可能是由于子宫内膜损伤、卵巢功能衰退等原因,导致子宫内膜不再周期性脱落,所以出现不来月经的情况。而绝经是由于卵巢功能衰竭,导致子宫内膜不再周期性脱落,所以出现绝经的情况;
3、伴随症状:如果是闭经,可能会由于雌激素水平下降,导致出现皮肤干燥、失眠、多梦、情绪低落、记忆力减退等症状。但如果是绝经,可能会由于体内的激素水平波动,导致出现心悸、多汗、失眠、多梦、情绪低落、烦躁易怒、心情低落、抑郁、情绪波动大等症状;
4、就医检查:可以到医院通过性激素6项、超声等相关检查,明确闭经或者绝经的原因。如果是绝经导致,一般是正常现象,不需要治疗。如果是由于子宫内膜损伤,可以遵医嘱通过宫腔镜手术,进行修复。如果是由于卵巢功能衰退导致,可以遵医嘱使用坤泰胶囊、安神补心丸等药物进行缓解。
女性在绝经或者绝经以后,由于雌激素水平下降,容易出现骨质疏松、心血管疾病等情况。建议平时要注意身体保暖,避免着凉,根据天气变化及时增减衣物。此外,可以适当进行锻炼,如跑步、打羽毛球等,保持心情愉悦。
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