做爱后怎样清洁可防妇科病

性生活后清洁护理对于预防妇科病的发生，通常具有重要意义。应注意保持外阴清洁、性生活卫生，还可以通过增强自身抵抗力、定期进行妇科检查等方式达到清洁目的。

1、保持外阴清洁：性生活后，可以及时进行外阴清洁，注意外阴清洁能够降低细菌感染的概率，能够预防妇科炎症的发生。建议每天用清水清洗外阴，尽量避免使用清洁液等清洁产品，而且清洗外阴的时候要注意用清水，并且轻柔地进行清洗，避免大力地揉搓;

2、性生活卫生：性生活前后建议男女双方都清洁生殖器官，因为男方在进行性生活时，可能会将细菌、病毒带入女方阴道，从而可能导致女方妇科疾病的发生。性生活前后都要进行外阴清洁，可以降低妇科病发生的概率;

3、增强自身抵抗力：女性自身也需要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。日常应注意加强营养，可以适当进行运动锻炼，以增强自身抵抗力，减少妇科病发生的概率;

4、定期进行妇科检查：建议每年进行妇科常规、彩超、分泌物的相关检查，可以及早发现妇科疾病。尤其是有月经紊乱、分泌物增多、颜色异常时，应及时就诊，及时治疗，以免延误病情，导致妇科疾病的发生。

除清洁外，日常生活中还要注意性生活卫生，避免在月经期、产后短期内进行性生活。同时应注意性生活时的卫生，避免多个性伴侣，以及在没有生育要求时进行性生活，以免导致机体感染，诱发妇科疾病。

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