宫颈息肉手术后运动

宫颈息肉手术后，可以适当进行散步、快走、瑜伽、爬山等有氧运动。但宫颈息肉手术后，要注意尽量避免跑步、跳绳等剧烈运动，也不宜过早进行性生活。

1、散步：宫颈息肉手术后，患者可以适当进行散步，有利于增强体质，促进身体恢复。但要注意尽量避免跑步、跳绳等剧烈运动，以免导致伤口处充血、肿胀，甚至出血;

2、快走：宫颈息肉手术后，患者可以适当进行快走，快走能够促进身体的血液循环，有助于宫颈伤口的愈合，而且快走也不会影响宫颈息肉手术创面的愈合;

3、瑜伽：宫颈息肉手术后，患者也可以适当进行瑜伽，瑜伽属于一种有氧运动，在运动过程中有助于增强体质，也不会影响宫颈息肉手术创面的愈合，而且瑜伽运动不会导致宫颈息肉复发;

4、爬山：爬山能够锻炼人的意志力，使人的意志转移到健康运动，还有助于锻炼心肺功能，能够促进身体的新陈代谢，但进行爬山时要注意速度，要尽量慢跑，避免快速爬山，以免因速度过快，而伤害宫颈息肉手术创面，不利于恢复。

此外，患者在宫颈息肉手术后，还可以通过打太极拳、慢跑、游泳等运动增强体质，有利于身体健康。宫颈息肉手术后，患者除了可以进行上述运动，还应避免长时间熬夜、劳累，要早睡早起，多注意休息，也要避免进行性生活，以免影响宫颈息肉创面愈合，导致复发。

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