怀孕能吃洋森吗会流产吗

洋葱是生活中常见的蔬菜，怀孕期间可以吃洋葱，但是如果食用过多，可能会引起胃肠不适、腹泻等，严重时可能会引起流产。因此，怀孕期间可以适量吃洋葱，但不能过量吃，而且有些特殊情况的孕妇也不能吃洋葱。

1、胃肠不适：洋葱有刺激的气味，会刺激孕妇的胃肠道，引起胃肠不适，如果孕妇本身就有胃肠道疾病，吃洋葱会加重胃肠道不适的症状。如果孕妇经常吃洋葱，还可能会造成胃肠道疾病复发，引起腹痛、腹泻等。另外，孕妇在怀孕期间可能会食欲不振，而洋葱有一定的刺激性，可能会导致食欲不振的症状加重;

2、腹泻：对于肠胃功能较弱的孕妇，如果经常吃洋葱，可能会刺激胃肠道，导致腹泻的症状加重。另外，有的孕妇在怀孕期间可能会有流产的症状，吃洋葱可能会造成流产的症状加重;

3、过敏：如果孕妇属于过敏体质，在怀孕期间不能吃洋葱，因为洋葱中含有洋葱素，是一种过敏原，吃了以后可能会引起过敏症状，如果孕妇出现过敏，可能会导致腹泻、皮肤瘙痒等，严重时可能会导致流产;

4、其它影响：对于本身患有心血管疾病的孕妇，吃洋葱后可能会诱发心血管疾病发作。

怀孕期间的饮食要以营养均衡、多样化为主，避免偏食，可以多吃高蛋白食物，比如奶、蛋、鱼、肉、虾等，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉快。

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