患有子宫肌瘤该怎么食疗

患有子宫肌瘤的女性通常可以吃新鲜果蔬、五谷杂粮、坚果类食物，以及肉类等食物，子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，很多女性可能在体检时发现，通常无自觉症状。子宫肌瘤是一种激素依赖性疾病，多发生于30-50岁的女性，子宫肌瘤的发生和发展，一般与女性体内的雌激素、孕激素等有关。

1、新鲜果蔬：如苹果、葡萄、樱桃、猕猴桃、火龙果等，此类食物中含有较多的维生素C，可以促进铁、锌等微量元素的吸收，对子宫肌瘤的女性身体有一定好处;

2、五谷杂粮：如小米、玉米、红豆、绿豆等食物，这些食物中含有植物性纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助子宫肌瘤女性保持大便通畅，预防便秘;

3、坚果类食物：如核桃、花生、芝麻等，坚果中含有植物性雌激素，可以辅助子宫肌瘤的治疗，并且坚果类食物含有蛋白质、脂肪、维生素等，对女性身体有一定的好处;

4、肉类食物：如牛肉、羊肉、鸡肉等，适量食用可以为女性提供蛋白质，增强身体抵抗力，在一定程度上有助于子宫肌瘤的治疗，而且肉类食物对子宫肌瘤患者的病情恢复也有一定帮助;

5、其他食物：如大豆、黄豆等，及部分水产品，如螃蟹、虾等，其中含有丰富的微量元素、矿物质等，适量食用也有助于女性身体健康。

子宫肌瘤的女性，在日常生活中要尽量少吃含有雌激素的食物或药物，如戊酸雌二醇等。如果女性需要避孕，可以遵医嘱服用短效避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片等，避免过度关注子宫肌瘤的生长，必要时可进行手术治疗。

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