流产多了胸部下垂怎么办

流产多了胸部下垂，可以通过加强营养、适当运动、佩戴合适文胸、手术治疗等，改善胸部下垂的现象。平时应注意加强营养，并注意适当休息，有助于改善此类情况。

1、加强营养：女性在流产后，可能会出现体内激素水平紊乱的现象，进而可能会引起胸部下垂。平时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、芹菜等，补充身体所需的部分营养，在一定程度上可辅助缓解胸部下垂的症状;

2、适当运动：流产后如果长时间卧床休息，则可能会导致脂肪堆积在胸部，出现胸部下垂的现象。流产后可以适当进行运动，如瑜伽、扩胸运动等，在一定程度上可以辅助缓解胸部下垂的现象;

3、佩戴合适文胸：流产后如果选择佩戴合适的文胸，且不对称，可能会导致胸部下垂。流产后可以在医生指导下，选择合适的文胸，以起到辅助调整胸部的作用，缓解胸部下垂症状;

4、手术治疗：如果上述方法效果不佳，则可以在医生指导下进行手术治疗，如自体脂肪隆胸术，一般是从身体其他部位提取脂肪，填充到胸部，进而改善胸部下垂的现象。

在日常生活中，需要注意加强营养，均衡补充蛋白质、维生素等营养物质。平时要注意休息，流产后避免过度劳累，建议根据自己的身体情况适当活动，有助于身体恢复。

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