拉屎用力在临床上又称为排便用力,排便用力本身不会导致流产,但是在妊娠期前3个月以及妊娠后期,排便用力有可能导致流产。
1、妊娠前3个月:胎儿处于发育初期,前3个月属于致畸的敏感期,这个时期拉屎用力会导致腹压增加,可能会引起流产。如果孕妇有便秘情况,要多吃新鲜的蔬菜、水果,增加饮水量,保证大便通畅,减少用力排便的次数。另外,可以经常做提肛运动,预防盆底肌肉松弛,对盆底肌肉韧带有一定的好处,可以减少流产的发生;
2、妊娠后期:如果是孕中期或者孕晚期的患者,排便用力有可能导致流产,主要是因为妊娠后期子宫增大,压迫周围的组织,造成了解便困难,排便用力过多会导致腹压增加,严重时可能会导致流产。因此,建议孕妇不要经常用力排便,可以适当吃粗纤维的食物,多喝水,促进肠蠕动,帮助排便。如果出现便秘情况,可以遵医嘱使用开塞露帮助排便。
无论是妊娠前3个月还是妊娠后期,孕妇都要注意力度,尽量不要用力排便,如排便时感觉到肚子不舒服,可以深呼吸,或听舒缓的音乐,以减轻排便时的不适感,避免过度用力导致流产。另外,孕妇在排便时,建议不要看手机,专心看报纸,分散注意力。
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