流产十六天能吃红烧鱼

流产后十六天如果身体恢复情况良好，可以吃红烧鱼。但如果流产后十六天身体较虚弱或者肠胃功能不佳，一般不建议吃红烧鱼，以免影响身体恢复。

1、身体恢复情况良好：红烧鱼中含有的营养物质比较丰富，比如有很多蛋白质以及微量元素，如果流产后十六天身体恢复情况良好，没有出现其他异常的情况，可以少量吃一些红烧鱼，能够补充身体所需要的营养。但是在吃红烧鱼的时候一定要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起消化不良;

2、身体较虚弱：红烧鱼属于一种偏油腻性的食物，如果流产后十六天身体较虚弱，胃肠道的消化和吸收能力比较差，一般不建议吃红烧鱼，以免增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，影响身体恢复;

3、肠胃功能不佳：流产后十六天如果肠胃功能不佳，一般不建议吃红烧鱼，因为红烧鱼中含有的油脂比较多，可能会加重肠胃负担，从而引起腹胀、腹痛等情况，还有可能会引起消化不良，因此在流产后十六天尽量以清淡、易消化的食物为主，可以吃一些小米粥、面条等食物，能够减少对肠胃的刺激;

4、其他情况：如果流产后十六天出现妊娠期糖尿病，一般也不建议吃红烧鱼，以免导致血糖升高，影响病情的控制。

流产后十六天建议去医院进行复查，观察子宫恢复情况，同时还要注意加强营养补充，多吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进身体恢复。另外还要注意保持阴部清洁卫生，一个月内避免同房，以免诱发感染。

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