流产后得保护颈椎吗多久

流产后需要保护颈椎，一般需要保护2-4周，具体时间因人而异。由于流产后体内激素水平发生变化，可能会引起颈椎疼痛或者头晕不适，如果没有其他不适症状，一般不用过度担心。建议适当休息，也可以适当补钙，同时注意观察，定期B超检查。

1、适当休息：由于流产后会导致机体抵抗力下降，如果不注意保护颈椎，容易引起颈椎疼痛、头晕等不适症状。因此，流产后需要注意多休息，可以适当活动，但应避免剧烈运动或者长时间低头;

2、补钙：流产后也可以适当补钙，因为流产后需要一定的恢复时间，如果不注意补钙，体内钙质缺乏，可能会对恢复造成不良影响，表现为关节疼痛、抽筋等。因此，流产后需要注意多吃含钙高的食物，如虾皮、牛奶等，并定期复查，观察恢复情况;

3、观察：流产后需要注意观察，阴道出血情况，如果出血量过多，比如超过月经量，并且流产后1周还不干净，需要及时去医院进行B超检查，排除宫腔残留的情况。同时观察是否有下腹部疼痛、发热等不适，以免引起宫腔感染;

4、定期B超检查：由于流产后宫颈松弛，需要观察阴道分泌物，以及宫腔内是否有残留。因此，需要定期B超检查，以了解子宫恢复情况。

如果流产后出现不适症状，建议及时就诊，以免延误病情，经医生检查后，积极进行治疗。此外，在流产后需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，同时应保持充足的睡眠，避免熬夜，并做好保暖措施，避免受凉。

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