流产后在床上应该怎么躺

流产后在床上应该采取侧卧位、平卧位、半坐卧位等姿势，有利于促进子宫恢复，防止宫腔残留。另外，建议在流产1周后就去医院复查，明确宫腔内是否有残留。若有残留，应及时进行处理。

1、侧卧位：流产后子宫会出现生理性收缩，以排出宫腔内积血，子宫收缩时会压迫子宫内膜，若子宫压迫不严重时，可能不会出现阴道流血，这时可以采取侧卧位姿势，有利于子宫收缩，促进宫腔内积血排出;

2、平卧位：如果流产后一直平躺，可能会导致宫腔内积血难以排出，同时子宫平滑肌会出现收缩，造成腹痛且逐渐加重，甚至可能会引起阴道再次出血，所以流产后在床上应该平躺，且要采取平卧位姿势一段时间;

3、半坐卧位：如果流产后过早下床活动，如长时间坐着，可能会导致宫腔内积血流出不畅，同时宫腔内积血时间过久，发生感染的几率也会增加，所以流产后在床上应该半坐卧位姿势比较好，有利于宫腔内积血排出，也可以预防宫腔残留;

4、其他：流产后在床上还要注意不能进行性生活，以免引起生殖道感染，同时要注意保持会阴部清洁，及时更换内裤，防止细菌滋生。

无论是自然流产，还是人工流产，对女性身体都会造成一定伤害，在流产后女性身体较虚弱，除注意卧床休息外，还要注意加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，以及新鲜水果和蔬菜，来补充维生素、微量元素等营养物质。

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