女人做流产身体不好吃维生素c

维生素C是人体内必不可少的营养元素之一，女人做流产身体不好，可以适当吃一些维生素C，有助于身体恢复，主要是通过吃水果、蔬菜，或者遵医嘱吃维生素C片等进行补充。

1、水果：女人做流产可以吃一些苹果、猕猴桃、香蕉等水果，不仅富含维生素C，还含有大量的纤维素和铁元素，有助于女人身体恢复。但需要注意的是流产后不宜吃冷藏过的水果，以免刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等不适;

2、蔬菜：女人做流产也可以适当吃一些西红柿、菠菜等蔬菜，也可以吃一些鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，能够补充身体所需营养，有利于身体恢复;

3、维生素C片：由于西红柿中含有大量的维生素C，所以女人做流产后也可以适当吃一些，能够补充身体所需的维生素C。建议遵医嘱吃，因为维生素C片也是药物，过量吃可能会刺激肠胃，影响身体健康;

4、其他：流产后身体通常比较虚弱，建议遵医嘱吃阿胶、驴胶补血颗粒等有助于补气血的食物。

此外，女人做流产后也可以遵医嘱吃一些益母草颗粒、新生化颗粒等药物，有助于促进子宫收缩，帮助身体恢复。日常也要注意休息，避免过度劳累，也要注意保暖，避免受凉。同时还要注意局部卫生，避免过早进行性生活，也不要进行盆浴，以免导致感染。

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