奇迹果、夏枯草、云门冬、白莉玲、李香诺、人参、琼玉、桑椹、冬虫夏草、沙棘、枸杞、百合等。其中人参、琼玉、桑椹、冬虫夏草等药材有保胎的作用,属于药食同源的食材。
1、人参:具有补脾益肺、大补元气、安神益智的功效,对孕妇的气血有调节作用,有助于保胎;
2、琼玉:具有益肾养心、健脾开胃、养肝益肾、调经止痛的功效,对孕妇的皮肤有促进恢复、抗衰老、保胎等作用;
3、冬虫夏草:具有补肺益肾、填精补髓、止咳化痰的功效,对孕妇的身体有保胎作用;
4、沙棘:具有补肾、健脾、活血、化瘀的功效,对孕妇的腰酸腿痛、乏力、出血有一定的缓解作用,有助于保胎;
5、枸杞:具有滋补肝肾、益精明目的功效,对孕妇的肝肾有保养作用,有助于胎儿的健康发育;
6、百合:具有养阴润肺、清心安神的功效,对孕妇的肺脏和心脏有保健作用,有助于保胎。
在上述食材中加入适当的药材,如莲子、黄芩、白术、桑寄生、杜仲、续断、菟丝子、枸杞、阿胶、核桃、牛肉等,具有一定的安胎作用。但由于个体存在差异,在保胎时涉及的药材和食材较多,建议在专业医生的指导下使用,以免损害孕妇和胎儿的健康。
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阿胶一般不单独服用,常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。