无痛流产后多久能去运动

无痛人流后多久能去运动，通常需要根据女性身体恢复情况及运动程度等多方面因素决定。由于每个人体质不同，恢复时间会有所差异，如果无痛人流后身体较差，需要休息的时间会更长，而如果恢复情况较好，则可能无痛人流后1周左右就可以去适量运动。

1、身体素质较差：如果女性身体素质较差，无痛人流对身体损伤较大，且平时不注意运动，则恢复时间相对较长，可能需要无痛人流后1个月，甚至更长的时间才能去运动;

2、恢复情况较好：如果无痛人流后，身体恢复较快，没有任何异常出血、腹痛等不适症状，可能恢复的时间会比较快，此类女性可能在无痛人流1周左右，甚至更短的时间就可以去适量的运动，一般不会对身体造成不良影响。

建议无痛人流的女性，在无痛人流术后1个月内注意多休息，不要从事重体力劳动，也不要进行剧烈运动，并保持充足的睡眠，还要注意加强营养，多食用肉、蛋、奶等食物，并且保持会阴部清洁卫生，及时更换内裤，有利于术后恢复。除此之外，建议无痛人流术后1个月内禁止性生活，以免导致术后感染等不良后果。

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