先兆性流产时，可适量吃栗子。
栗子含有丰富的维生素C、B族维生素以及膳食纤维等多种营养成分，能够为身体提供必要的营养物质，促进身体健康恢复。此外，栗子还具有一定的补血功效，有助于改善贫血症状，进而减轻因贫血导致的乏力、头晕等症状。但是需注意的是，由于栗子中含有较高的糖分，所以血糖控制不佳者不宜过多食用，以免引起血糖波动。
若患者对栗子过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。
对于存在先兆性流产风险或已经发生流产征兆的孕妇，应避免食用可能诱发子宫收缩的食物，如辛辣刺激性食物。同时，保持充足休息，避免过度劳累，以减少流产风险。
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