先兆流产者一般不建议吃藤椒米线,容易导致便秘,也不建议吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒、胡椒等,容易加重不适症状。建议孕妇在医生指导下进行治疗,以免导致不良后果。
1、便秘:因为藤椒中的辣椒素会促进胃肠道蠕动,且藤椒中含有大量的油脂,经常食用容易导致上火,引起便秘。此外,由于孕妇在妊娠期间运动量减少,容易发生便秘,而吃藤椒米线后又久坐不动,容易进一步加重便秘的症状;
2、不适症状:中医认为,藤椒味辛、性凉,有小毒,容易引起孕妇上火或是胎火,可能会导致胎动不安,严重时可导致流产。另外,孕妇在妊娠期间,胃肠道的消化与吸收功能减弱,而藤椒中含有大量的辣椒素,容易刺激胃肠道黏膜,进食后容易引起胃痛,如果孕妇平时就有胃肠道不适症状,可能会导致胃肠道不适症状加重;
3、诱发宫缩:由于孕妇在妊娠期间,子宫敏感性较高,而藤椒中含有大量的辣椒素,有可能诱发子宫收缩,引起腹痛,甚至导致流产;
4、影响胎儿发育:如果孕妇长期、大量地吃藤椒,会影响维生素A、维生素C、叶酸等物质的吸收,进而影响胎儿的发育。
孕妇在妊娠期间应注意休息,避免劳累、剧烈运动,注意饮食清淡、营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果,以及富含蛋白质的鸡蛋、牛奶、瘦肉等,补充维生素、蛋白质等营养物质。另外,还应遵医嘱到医院的产科进行B超、血常规等检查,以监测胎儿的生长发育情况。
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营养学家认为,辣椒就是维生素C的宝库,特别是红辣椒比青辣椒要多含有两倍左右的维生素C,多九倍以上的维生素A。