有子宫肌瘤怎么做小月子

女性做小月子，对身体的伤害比较大，不利于身体恢复，如果特别想要做小月子，建议在小月子期间注意休息，调理饮食，还要注意避免过度劳累。

1、注意休息：做小月子期间需要注意多休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，同时避免做剧烈运动或重体力劳动，尤其是在月子期间，身体比较虚弱，免疫力比较低下，如果没有休息好，可能会影响恢复;

2、调理饮食：通常在做小月子期间身体比较虚弱，肠胃功能也比较虚弱，因此需要改善个人的饮食结构，可以吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条等，建议避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，否则可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适，不利于身体恢复;

3、避免过度劳累：在做小月子期间，还要注意多休息，避免从事重体力劳动以及剧烈运动，避免过度劳累，否则可能会导致子宫下垂。因为在做小月子期间身体比较虚弱，过度劳累还会对子宫恢复造成不利影响;

4、其他措施：在做小月子期间，还要注意保持外阴的清洁卫生，注意保暖，避免受凉，一个月内要禁止性生活。此外，还要注意心情舒畅，避免情绪激动，以免影响身体恢复。

如果在做小月子期间出现腹痛、阴道流血等异常情况，建议及时到妇产科就诊，以免延误病情。

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