孕期吃甜食一般不会流产,但孕妇长期大量吃甜食可能会出现妊娠期糖尿病,而孕期糖尿病可能会造成流产、早产、胎儿畸形、巨大儿等情况,这些情况可能与吃甜食有一定关系,所以孕期不建议吃太多甜食。
1、妊娠期糖尿病:因为甜食中含有大量糖分,容易导致孕妇体内出现脂肪和血糖代谢异常,虽然不会直接导致流产,但可能会造成胎儿生长过快,造成胎儿畸形;
2、早产:孕期长期大量吃甜食,血糖升高后可能会刺激宫缩,造成胎儿提前分娩,从而增加流产或早产的风险;
3、胎儿畸形:甜食中含有较多糖分,孕期大量吃甜食会导致血糖升高,如果孕妇胰岛功能不佳,可能会出现糖尿病酮症酸中毒,此时会对胎儿造成不利影响,容易出现胎儿畸形,甚至死亡等情况;
4、巨大儿:孕期吃甜食较多,会导致孕妇体内出现大量糖分,血糖升高后会导致胎儿吸收过量糖分,出现巨大儿的情况,巨大儿的胎儿头部可能会经常在宫腔内摩擦,从而出现难产或剖宫产的情况。
孕期应少吃甜食,可以多吃新鲜水果、蔬菜,以及含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,补充身体所需营养,保证胎儿生长发育。另外,孕妇要注意休息,不要熬夜,避免过度劳累,保持心情愉悦,不要有压力,不要有太大的精神压力。
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