孕期有锻炼吗会胎停吗

孕期适当进行锻炼，可以促进血液循环，有利于胎儿的生长发育，但如果经常进行剧烈活动，有可能会导致胎停。因此，建议孕妇在孕期适当运动，不可过度锻炼。

1、有利于胎儿的生长发育：适当的锻炼能够增强孕妇的体质，以及加速机体的新陈代谢，有利于营养物质的吸收，也有利于胎儿的生长发育，以及增强肺部的呼吸功能，可以在一定程度上降低孕妇患呼吸系统疾病、心脏病的几率;

2、不利于胎儿的生长发育：如果孕妇在孕期经常进行剧烈活动，如跑步、跳绳、登山等，有可能会因为过于剧烈的运动，超过身体负荷，导致子宫收缩，引起先兆流产，出现腹痛、阴道流血等症状，从而影响胎儿在宫内的生长发育;

3、增加流产或早产的几率：如果孕妇经常进行剧烈活动，如跑步、跳绳等，上下楼梯时腹压增加，可能会导致子宫收缩，增加流产或者早产的几率;

4、其他影响：如果孕妇在孕期经常进行锻炼，还可能会导致胎儿出生后不活泼，运动能力差，对日后的生活造成一定影响。

孕妇在怀孕期间可以进行适当的锻炼，但要注意运动的时间和强度，根据自身的情况来决定。如果孕妇在孕期出现比较严重的腹痛、阴道流血等症状，应及时到医院就诊，进行保胎治疗或者流产手术。

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