孕三月跑了几步会流产吗

孕三月跑了几步，一般不会导致流产，但是对于有先兆流产症状或者有不良孕产史的孕妇，可能会增加流产的风险。因此，通常不建议孕妇在孕三月跑步，建议孕妇在整个孕期都要注意运动量，并且要定期进行产检。

1、不会流产：对于没有先兆流产症状，也没有曾经流产病史，以及其他不良孕产史的孕妇，在孕三月跑了几步，一般不会流产。因为在跑步时，孕妇只是一种运动，不会对子宫产生直接作用，所以不会流产;

2、会流产：对于有先兆流产病史，或者有过复发性流产病史的孕妇，跑步可能会增加流产的风险。因为孕妇跑步后，可能会使子宫张力增高，在宫缩的作用下，就可能会导致流产的发生。此类孕妇应当注意尽量减少活动、注意休息，如果出现了下腹部疼痛、阴道流血等症状，应当及时就诊;

3、其他：对于跑步后出现阴道流血的孕妇，可能是出现了感染，或者是胎盘早剥、前置胎盘等异常现象，在跑步后导致了流产的发生。

孕妇在怀孕三个月时，虽然胚胎情况尚不稳定，但可以适当进行散步、孕妇操等运动，运动量不宜过大，而且不要进行剧烈运动，可以选择自己喜欢的运动，例如在专业教练的指导下进行瑜伽、慢走等运动。孕妇在怀孕三个月时要注意休息，避免劳累以及重体力劳动，要适当增加营养摄入，保证充分的睡眠，并且要遵医嘱进行产检，如果出现了先兆流产的症状，应及时在医生指导下进行保胎治疗。

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