孕期吃蘑菇行吗会流产吗

孕期可以适量食用蘑菇，不会导致流产。

蘑菇是一种营养丰富的食材，富含膳食纤维、微量元素及多种氨基酸等物质，具有一定的促进食欲、改善便秘的作用，但并不会影响胎儿发育，也不会诱发子宫收缩，因此不必过于担心。

若孕妇对蘑菇存在过敏史，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，对于高血脂或肥胖人群而言，过多摄入蘑菇可能导致热量摄入超标，不利于体重控制。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物，同时关注可能出现的食物不良反应，确保母婴健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。