早孕吃什么预防胎停育呢

胎停育通常是指胚胎停育，即妊娠早期由于某种原因导致的胎儿停止发育，引起胎儿死亡，多数发生在妊娠12周之内，是妇产科临床上的常见病、多发病。日常生活中，饮食、卫生、情绪等多方面都可能会影响到早孕，所以早孕期间也需要进行相应的预防。

1、饮食：要均衡饮食，全面补充营养，不要偏食。多吃新鲜水果、蔬菜，适量补充优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。此外，还要补充叶酸以预防胎儿神经管畸形，可以适量吃花生、核桃、腰果等;

2、卫生：注意个人卫生，尤其是性生活卫生，性生活前后要充分清洗。避免经期性生活，以及游泳、盆浴，以免导致生殖道感染，引发胎停育;

3、情绪：要保持积极乐观的心态，以平和的心态对待早孕。不要有过大的情绪波动，可以适当进行户外活动，如散步、孕期瑜伽等。多与家人沟通，遇事多商量，避免埋怨、责骂等，以免情绪波动过大，影响胎儿发育;

4、其他：日常生活中要远离有毒有害的环境，不要接触过多的放射线，要戒烟、戒酒。尽量少去人群密集的场所，以免不慎感染病毒或细菌，导致胎停育的发生。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性，比如精子或卵子质量不好以及染色体异常等。可以在医生的指导下口服黄体酮胶囊，或者使用雌二醇片等雌激素类药物，以及地屈孕酮片、益母草颗粒等孕激素类药物进行治疗，也可以提高早孕受精卵质量，有助于预防胎停育的发生。

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