子宫肌瘤喝啥牛奶最好呢

临床上没有子宫肌瘤喝什么牛奶最好的说法，子宫肌瘤患者可以喝牛奶，一般可以选择全脂牛奶、生牛奶、酸奶、纯牛奶等。

1、全脂牛奶：子宫肌瘤患者可以喝全脂牛奶，全脂牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷等多种营养物质，脂肪分布均匀，比较容易消化吸收，一般不会加重肠胃负担;

2、生牛奶：生牛奶一般是指刚从冰箱取出的牛奶，没有经过杀菌，通常较浓郁，口感也比较好。子宫肌瘤患者适量喝生牛奶，可以补充身体所需的营养，促进身体新陈代谢。但要注意，喝生牛奶一定要加热后饮用，以免凉牛奶对胃肠道造成刺激，加重不适;

3、酸奶：酸奶是牛奶的发酵饮品，其含有较高的蛋白质、钙质，以及多种益生菌，常喝酸奶能促进胃肠蠕动，有利于子宫肌瘤患者的消化吸收，还可以预防便秘;

4、纯牛奶：纯牛奶的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷等，比较容易消化吸收。子宫肌瘤患者可以适量喝纯牛奶，一般不会对病情造成影响，还可以补充身体所需的营养。

注意子宫肌瘤患者要避免喝过于凉的牛奶，如冰牛奶，以免刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等不适。如果子宫肌瘤过大，或出现不适症状，则建议及时进行手术治疗。

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