子宫肌瘤能吃五黑吗

子宫肌瘤患者能吃五黑食物，因为五黑食物不仅五黑，而且其中含有多种营养物质，子宫肌瘤患者适当食用可以补充营养，有利于身体健康。常见的五黑食物有黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣等。

1、黑豆：中医认为黑豆味甘，性微温，归脾、肾经，具有益精明目、祛风、利水、解毒等功效，而且黑豆中含有植物黄酮类物质，有助于预防子宫肌瘤的发生;

2、黑芝麻：芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，芝麻中的黑芝麻多糖有助于增强体质，对子宫肌瘤患者有一定的好处;

3、黑木耳：中医认为黑木耳味甘，性平，归胃、肝、肾、脾、大肠经，具有补气血、润肺养阴、凉血止血等功效，而且黑木耳中含有丰富的蛋白质、维生素以及铁、镁、钙等营养元素，有助于改善患者体质;

4、黑米：黑米又可叫做黑糯米，味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾开胃、补肝明目、滋阴补肾等功效，适用于气血不足、肾虚的患者;

5、黑枣：黑枣味甘，性温，归心、脾、胃经，具有补脾和胃、益气生津、养血安神等功效，适量食用也有助于子宫肌瘤患者改善食欲不振的症状。

子宫肌瘤的患者要注意少吃辣椒、花椒、姜等刺激性食物，还有烤鱼、炸鸡等油腻性食物，以免刺激子宫肌瘤生长。建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、葡萄、西红柿、白菜等，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持良好的心态，并定期复查，防止子宫肌瘤恶化。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。