子宫肌瘤术后可以适量食用银耳莲子。
银耳莲子中富含膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，适当进食能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有一定的滋补作用，对于术后的恢复有一定的帮助。但由于个体差异存在，具体食用量需遵照医生指导。
在手术后的一段时间内，患者需要避免摄入过于油腻或难以消化的食物，以免加重胃肠负担，影响身体恢复。因此，在恢复期内，应尽量选择清淡易消化的饮食，如米粥、面条等。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以减少腹压增加的风险，同时定期复查，监测病情变化。
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近年来，女性子宫肌瘤的发病率越来越高。近年来，体检发现女性子宫肌瘤检出率已经超过50%。究竟是什么原因导致了子宫肌瘤的高发？女性患子宫肌瘤的罪魁祸首是饮食吗？为揭开真相，39健康网妇科频道请来了暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）妇科主任罗新教授为大家解惑。
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