刚流产后不能立即进行高强度运动。
由于人流手术会对机体造成一定的损伤，短时间内身体较为虚弱，此时进行高强度运动可能导致身体无法承受而出现不适症状，甚至会加重出血的情况，不利于身体健康。因此，建议在医生指导下合理安排运动时间及强度。
如果患者个人体质较好且无过敏史，则可以适量食用虾子。
饮食方面需注意避免摄入辛辣刺激性食物，以免引起胃肠道不适；还要保持充足的休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
刚流产后不能立即进行高强度运动。
由于人流手术会对机体造成一定的损伤，短时间内身体较为虚弱，此时进行高强度运动可能导致身体无法承受而出现不适症状，甚至会加重出血的情况，不利于身体健康。因此，建议在医生指导下合理安排运动时间及强度。
如果患者个人体质较好且无过敏史，则可以适量食用虾子。
饮食方面需注意避免摄入辛辣刺激性食物，以免引起胃肠道不适；还要保持充足的休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
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