刚怀孕什么不可以吃容易流产

刚怀孕的孕妇，不可以吃螃蟹、甲鱼、杏仁等容易导致流产的食物，容易引起流产。孕妇可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于胎儿的生长发育，也可以多吃含高蛋白的食物，如奶、蛋、鱼肉等，有利于补充孕期所需的营养。

1、螃蟹：螃蟹里面含有大量的蛋白质，且较寒凉，食用后可能会引起腹泻、消化不良等症状，导致身体的抵抗力下降，进而增加先兆流产的风险，可能会导致流产。建议孕妇怀孕期间避免食用螃蟹，可以适量吃新鲜的螃蟹;

2、甲鱼：甲鱼属于一种寒性食物，具有活血化瘀、软坚散结的作用，孕妇食用后可能会引起出血、流产，甚至可能导致早产;

3、杏仁：孕妇食用含有大量油脂的杏仁，可能会引起血脂升高，从而增加孕妇发生动脉粥样硬化的风险，不利于胎儿的健康发育，严重时可能会导致流产;

4、其他食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，里面含有大量的辣椒素，具有刺激性，可能会刺激子宫收缩，引起先兆流产。孕妇在怀孕早期，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于补充身体所需的营养，也可以促进肠道蠕动，预防或改善便秘，以免出现其他不适症状。

孕妇在怀孕早期，应避免进行性生活，避免剧烈运动，多休息，保证充足的睡眠，保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响胎儿的生长发育。除此之外，孕妇在怀孕早期需遵医嘱补充叶酸，以防胎儿畸形。

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