肥胖的人怀孕容易胎停

肥胖的人怀孕不容易胎停，导致胎停的原因比较多，主要与孕妇自身体型、饮食结构、遗传因素、环境因素等有关。肥胖只是会在怀孕期间出现体重增加的情况，并不会直接导致不孕不育。建议肥胖的人群在备孕期以及孕期，进行科学、合理地减肥，有利于优生优育。

1、孕妇自身体型：孕妇肥胖时，血液中的各种营养物质会相应增多，导致体内脂肪含量过高。而脂肪的形成主要是由于体内游离脂肪酸的储存量增加，而游离脂肪酸会影响性激素的合成，从而影响女性的正常排卵和卵巢功能，所以会导致不孕。建议在怀孕前进行合理、适量地减肥，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，以及鱼、海鲜等低脂、低胆固醇的食物;

2、饮食结构：肥胖的人通常会食用较多高脂、高糖的食物，而且习惯于将主食放在米饭或者面食里，进食量会比较大。这会导致营养素缺乏，促使胎儿生长发育出现异常，导致胎停。在怀孕期间，建议少食多餐、合理饮食，适当吃蔬菜水果，以及瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，有利于胎儿的健康发育;

3、遗传因素：夫妻双方如果都属于肥胖人群，在精子和卵子结合形成受精卵后，会由于孕期营养过剩导致肥胖，并且遗传物质可能会在胎儿时期出现异常，导致胎停。建议在怀孕前进行全面的体检，并且改掉不良的生活习惯，合理饮食、适量运动，有助于改善肥胖的情况;

4、环境因素：如果孕妇长期生活在高温环境中，或者经常进食油腻食物，导致体内的脂肪堆积，会直接影响到胎儿的生长发育，出现胎停。建议孕期合理调整室内温度和湿度，注意合理饮食，以清淡食物为主。

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