适量运动对子宫肌瘤患者有益,但不能使肌瘤缩小。
适量运动可以促进血液循环,增强心肺功能,改善体质,进而降低患某些疾病的风险,如高血压、高血脂等。这些疾病与子宫肌瘤的发生风险有关,因此适当的运动可能有助于预防子宫肌瘤的发生和发展。但是,子宫肌瘤的生长主要受激素水平的影响,运动对其没有直接的缩小作用。若肌瘤持续增大或出现不适症状,应及时就医接受专业的评估和治疗。
对于存在子宫肌瘤的患者,应避免高强度的负重训练,以免增加雌激素分泌,导致肌瘤增长。
建议患者定期复查以监测肌瘤大小,并遵循医嘱调整生活方式和运动计划。同时,保持均衡饮食,减少摄入富含雌激素的食物,如豆制品,也有助于控制肌瘤的增长。
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