多运动对盆腔炎有好处

盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织发生的炎症，常见的包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。多运动对盆腔炎有好处，例如改善体质、增加身体抵抗力、改善肠道功能等。

1、改善体质：多运动可以帮助机体排出体内毒素，增加身体代谢，因此有助于提高身体体质，一定程度上可以降低妇科炎症的患病概率;

2、增加身体抵抗力：多运动可以增强心肺功能，提高血液循环速度，增加肺活量，一定程度上可以增加机体抵抗力，预防盆腔炎的反复发作;

3、改善肠道功能：多运动可以促进肠蠕动，改善消化系统功能，有助于促进营养物质吸收，还可以预防和缓解盆腔炎导致的腹胀、便秘等症状;

4、其他好处：多运动可以使腰背部的肌肉得到锻炼，有利于缓解腰背部的不适症状，还可以促进子宫血液循环，预防子宫内膜异位症的发生。

需要注意的是，在运动时一定要适量，如果运动量过大，可能会导致腰部酸痛、软组织损伤等情况。此外，对于盆腔炎的患者来说，单纯运动较难达到治疗的目的，通常需要遵医嘱应用抗生素进行抗炎治疗，例如头孢氨苄、阿莫西林、甲硝唑等，药物治疗效果较好。在治疗期间，建议以高蛋白、高热量、高维生素、易消化的饮食为主，例如肉类、蛋类、新鲜蔬菜及水果等，保证机体营养的摄入，促进病情恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。