备孕期喝咖啡不会对胎儿造成直接伤害，但如果过量摄入会导致中枢神经系统兴奋性增强，从而引起子宫收缩异常，影响胚胎着床或发育，严重时甚至会出现胎停现象。
咖啡中的咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可提高心率、血压和呼吸频率。对于敏感体质的孕妇来说，这些生理变化可能会干扰正常的生殖过程，如卵子的成熟与排出、精子的运动能力等，从而降低受孕概率。此外，咖啡因还可以通过胎盘进入胎儿体内，影响其生长发育，若长期大量饮用，还可能导致流产、早产等问题。因此，建议准备怀孕的女性减少或停止摄入咖啡及其制品，以确保身体健康和顺利妊娠。
备孕期女性存在内分泌失调、卵巢功能减退等情况，此时喝咖啡可能加剧失眠症状，导致睡眠质量下降，进而影响内分泌水平，增加胎停的风险。
备孕期的女性应注意合理膳食，避免高脂饮食，以免血脂增高，影响受精卵着床；同时应保持心情愉悦，避免情绪波动过大，不利于受孕成功。
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