坐月子外阴瘙痒怎么办 这些护理措施必不可少

当坐月子出现外阴瘙痒时，一定要引起重视，并做好相应的护理措施，主要包括保持外阴局部清洁、勤换内裤、注意饮食、适当活动等。因为不讲究卫生，外阴瘙痒可能会使病原微生物更容易导致病变，继而会增加阴道炎、宫颈炎的发生率，或者使原有的阴道炎加重，所以一定要予以重视。

1、保持外阴局部清洁：建议用清水清洗外阴局部，并且用棉质的卫生巾，局部通风良好。如果用网面的卫生巾，可能会导致通风不好，从而引起病原微生物繁殖更快，导致外阴瘙痒症状加重。建议使用棉质的卫生巾，局部通风良好，在清洗完之后，最好在太阳底下晒干，减少细菌的繁殖;

2、勤换内裤：由于阴道分泌物比较多，外阴局部比较潮湿，更容易出现外阴瘙痒。所以在加强外阴局部护理的同时，也建议在清洗之后，局部涂派瑞松乳膏或者是硝呋太尔制霉素阴道软膏，缓解局部的瘙痒症状;

3、注意饮食：在坐月子期间不建议吃酸辣刺激性的食物，避免导致阴道瘙痒症状加重。建议吃清淡、容易吸收、容易消化的食物，如喝鸡汤、鱼汤、肉汤，并且适当吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，对于外阴瘙痒的症状，会起到辅助性的治疗作用;

4、适当活动：建议在分娩之后不要绝对卧床，应适当下床活动，使淤血尽快排出，减少阴道黏膜摩擦，进而减轻外阴瘙痒的症状;

5、其他护理措施：需要加强营养，增强机体抵抗力，减少病原微生物的感染，从而减轻外阴瘙痒的症状。

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