坐月子可以吃水果捞吗

坐月子期间产妇可以适量食用水果捞。

坐月子期间适当进食水果捞可以帮助身体恢复，并且促进乳汁分泌，提高母乳质量。但是需要注意的是，由于产后身体比较虚弱，所以不建议吃得太多，否则可能会导致胃肠道不适。另外，在选择水果时要尽量选用温性或者平性的水果，避免食用寒凉性质的水果，以免引起身体不适。

如果产妇存在血糖偏高的情况，则不宜过多食用含糖量较高的水果捞。

在坐月子期间，饮食调理对于产妇的身体恢复至关重要。因此，产妇应注意合理膳食，保证营养均衡，并遵循医嘱进行适当的活动，以促进身体康复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。