产妇坐月子洗头发 四项注意需要谨记

产妇在坐月子期间洗头发，需要注意的事项有很多，并不止四项。通常情况下，产妇在产后坐月子期间可以洗头发，但在洗头发的时候注意事项有很多，包括水温、时间、次数、洗护用品等。

1、水温：产妇在坐月子期间洗头发的时候，要注意使用温度适宜的热水，水温不宜过高或过低，以免着凉导致感冒，也容易引发皮肤感染;

2、时间：产妇在坐月子期间洗头发的时间不宜过长，一般在十天左右较为合适，因为在月子期间体质较为虚弱，长时间洗头发会导致头皮血液循环减慢，有可能影响到产后身体的恢复;

3、次数：产妇在坐月子期间洗头发的时候，可以使用中性或者植物性的洗发水，尽量不要使用碱性的洗发水，因为产妇在月子期间身体抵抗力较差，如果使用刺激性的洗发水，有可能会对头发造成损伤，出现干枯、毛躁的情况，也会影响到头发的清洁度;

4、洗护用品：在洗头发的时候，要选择适合自己发质的洗护用品，如果洗发水使用不当，有可能会对头皮造成刺激，出现红肿、瘙痒的情况，影响身体健康。

此外，产妇在坐月子期间洗头发时，还需要注意调节好室内的温度，建议保持在26°C左右，同时洗完头发以后，要及时使用温水冲洗干净，避免受凉。而且产妇在坐月子期间，洗澡时尽量避免盆浴，可以选择淋浴或擦浴。

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