坐月子期间可以适量吃水果。
水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能够促进产后恢复，并且可预防便秘的发生。但需注意不可过量摄入，以免导致血糖波动。
如果产妇对薄荷过敏，则不建议食用薄荷糖，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，同时保持充足的休息，有助于身体恢复。
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坐月子期间可以适量吃水果。
水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能够促进产后恢复，并且可预防便秘的发生。但需注意不可过量摄入，以免导致血糖波动。
如果产妇对薄荷过敏，则不建议食用薄荷糖，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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