坐月子看电视好吗 四点注意妈妈们须知

坐月子期间可以适量看电视，但要确保眼睛得到充分休息。

坐月子期间，产妇的身体免疫力低下，容易受到外界刺激的影响。虽然适度看电视不会对产妇造成明显的负面影响，但如果长时间注视同一物体，会导致眼睛过度疲劳，从而引起干涩、疼痛等不适症状，甚至可能诱发角膜炎等疾病。因此，为了保护眼睛健康，建议产妇每天看电视的时间不宜过长，每次不超过30分钟，并且要注意与电视的距离保持在1米以上，以减轻对眼睛的伤害。

如果产妇存在近视或散光等问题，则应减少看电视时间，因为这会加重眼部负担。

总之，在坐月子期间，产妇应该合理安排看电视的时间，避免过度疲劳，同时也要注意室内空气流通和个人卫生，以免影响身体恢复和宝宝健康。

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