女性坐月子期间,应忌讳劳累、忌讳熬夜、忌讳生冷、忌讳辛辣刺激性食物,以及忌讳不当药物使用等情况,以免影响自身恢复,或影响婴儿哺乳。
1、忌讳劳累:在坐月子期间,女性应避免过度劳累,注意休息,保持充足睡眠,避免熬夜,以免影响子宫恢复;
2、忌讳熬夜:在坐月子期间,女性也应避免熬夜,建议保持规律作息,有利于子宫恢复;
3、忌讳生冷、辛辣刺激性食物:在坐月子期间,女性应忌食生冷食物,如冰淇淋等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、火锅等,以免刺激胃肠道,不利于身体恢复;
4、忌讳不当药物使用:在坐月子期间,女性应避免服用活血化瘀的药物,如益母草颗粒等,因为此类药物具有活血作用,可能会导致出血量增多,也会影响恶露排出,同时可能还会出现流产现象。
除上述情况外,在坐月子期间,女性还应注意保暖,避免接触凉水,注意外阴清洁卫生,并避免同房,以免出现宫腔感染,另外,女性还应保持心情舒畅,避免情绪激动,有利于身体恢复。如果坐月子期间出现不适症状,建议及时到产科就诊,通过血常规、腹部B超等检查明确诊断。如果坐月子期间出现皮肤瘙痒、皮疹等不适症状,可以到皮肤科就诊,通过皮肤镜检查等明确诊断。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
夏季坐月子有哪些注意事项?夏季坐月子可以吹空调吗?夏季坐月子可以洗头洗澡吗?