药流后需注意的和坐月子一样严重,药流后坐月子注意事项较多,如避免接触凉水、注意饮食、避免过度劳累、避免同房,药流后子宫需要一个月左右才能恢复正常。
1、避免接触凉水:药流后坐月子期间,要注意保暖,避免接触凉水,避免着凉,洗澡建议淋浴,不要盆浴,避免细菌从阴道上行导致感染;
2、注意饮食:药流后坐月子期间,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、油菜,还有水果,比如苹果、香蕉、梨,多吃蛋白质类食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼等,有利于身体恢复;
3、避免过度劳累:药流后坐月子期间要注意休息,不可以剧烈运动,不可以进行重体力劳动,保证充足的睡眠,同时保持心情愉快,不可以有过大的心理压力,否则会影响子宫恢复;
4、避免同房:药流后坐月子期间不可以同房,在药流后的一个月内,子宫内膜还处于恢复阶段,如果同房容易引起感染,还可能会导致子宫内膜再次损伤,从而导致阴道出血量增多或时间延长;
5、注意观察:药流后坐月子期间,要注意观察阴道出血情况,如果出血量比较多,而且持续时间比较长,或者出现腹痛、发热等症状,要及时去医院就诊;
6、避免过度负重:在药流后坐月子期间,不可以过度负重,否则可能会导致子宫脱垂,从而导致阴道前后壁膨出,甚至会导致子宫脱垂;
7、注意饮食:药流后坐月子期间,要注意饮食清淡,不可以吃辛辣、刺激、生冷的食物,不利于身体恢复,可以吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等;
8、其他注意事项:药流后坐月子期间,要注意保持会阴部卫生,勤换内裤,一个月内不要同房,避免细菌从阴道上行导致感染,同时注意观察阴道分泌物的颜色、气味是否异常。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
夏季坐月子有哪些注意事项?夏季坐月子可以吹空调吗?夏季坐月子可以洗头洗澡吗?