夏天坐月子时不建议直接睡凉席。
因为女性在分娩后体质较为虚弱,此时如果直接睡凉席,可能会因凉席刺激而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,严重者甚至会引起产后风湿病的发生。
若产妇居住环境闷热潮湿,则可以考虑使用草编类或竹编类的透气性较好的凉席,以降低室内温度,避免中暑发生。
由于产后身体恢复需要一定时间,因此产妇应特别注意个人卫生,避免接触冷水和进食生冷食物,以免影响身体恢复进程。
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