剖腹产一周内坐月子食谱推荐

剖腹产术后一周内，因为产妇刚经历麻醉，肠道功能还没有完全恢复，所以这段时间必须要禁食。剖腹产术后的食谱，要根据产妇的饮食习惯、排气情况、阴道恶露情况来决定，并没有规定一定要吃某一种食物。

1、饮食习惯：剖腹产术后产妇应尽早开奶，让宝宝吸吮乳头，来刺激乳汁分泌。如果产妇没有排气，可以喝一些汤水，在术后24小时后可以喝鲫鱼汤、鸡汤、肉汤，尤其是喝鲫鱼汤，能促进乳汁分泌。如果产妇能够正常排气，可以吃一些鸡蛋汤、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、白菜等，来补充营养，促进产妇的乳汁分泌;

2、排气情况：产妇在剖腹产术后麻醉药效还没有完全消退，大部分产妇术后会在术后的24小时左右出现排气，所以这时建议产妇可以喝一些萝卜汤、西红柿汤等，促进排气;

3、阴道恶露情况：一般在做完剖腹产手术后，要观察阴道的恶露情况。如果阴道恶露持续时间比较长，比如持续时间超过一周，甚至2周以上，要警惕是否有宫腔残留。如果发生宫腔残留，除了要促进乳汁分泌，还要进行宫腔镜下清宫术，术后再进行常规的抗炎治疗;

4、其他：剖腹产术后一周内产妇应保持个人卫生，注意观察伤口及敷料的干燥与清洁，避免感染。

产妇剖腹产术后的饮食，应注意营养均衡，食物尽量清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。可以在医生指导下适当活动，促进胃肠蠕动，预防便秘，注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的心态。

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