坐月子期间肩膀前面疼是什么原因

坐月子期间肩膀前面疼可能是产后缺钙、肩周炎、软组织损伤、韧带劳损、肌筋膜炎等病因导致的，这些都属于比较常见的疾病，需要及时就医进行针对性治疗。

1.产后缺钙

由于怀孕和分娩过程中钙质流失较快，导致身体处于缺钙状态，影响骨骼健康，进而出现骨质疏松、关节疼痛等症状。通过饮食补充含钙食物如牛奶、酸奶等，必要时可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片进行补钙治疗。

2.肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织的炎症反应，多由长期劳损、外伤等因素引起。炎症刺激会导致肌肉粘连、僵硬，从而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.软组织损伤

软组织损伤是指人体软组织受到外界暴力作用后引起的损伤，包括肌肉、肌腱、韧带等结构。这些部位发生损伤后，局部毛细血管破裂出血，形成血肿，压迫神经产生疼痛感。建议患者可以在48小时内冷敷处理，在48小时之后热敷处理，也可以在医生指导下使用红花油、云南白药气雾剂等药物进行治疗。

4.韧带劳损

韧带劳损主要是因为长时间过度运动或者姿势不良导致的，容易使韧带承受的压力过大而受损，会引起局部充血水肿，严重时还会导致韧带变性、纤维化甚至断裂，从而引发疼痛的症状。对于韧带劳损的患者，可以通过按摩、针灸等方式来放松肌肉，促进血液循环，改善不适症状。

5.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜之间的无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织，引起疼痛。患者可以到正规医院进行红外线照射、微波理疗等物理疗法，有助于减轻炎症反应，缓解疼痛症状。

针对坐月子期间肩膀前痛的情况，建议产妇注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适症状。必要时，产妇还可以及时就医，完善X光片、CT扫描等检查，以排除骨折的可能性。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。